ACUMULANDO

 

 

Cuando vamos a actos sociales podemos darnos cuenta claramente, de dónde hay mucha emocionalidad: en una boda, en un entierro, en un cumpleaños... empiezan a proyectarse las historias personales de cada uno, las historias que quedan pendientes, que siguen produciendo sufrimiento del tipo que sea.

Es en este momento, cuando nos damos cuenta de por qué lo sentimos, de todo el efecto acumulado y que se repite de estas "historias emocionales".

El Sentir Consciente detecta, da lugar, reconoce toda esta energía de las historias emocionales y entonces, toda esa acumulación emocional va desapareciendo y cuando aparece y experimentas esa emoción que te causa sufrimiento, viene "nueva" la puedes "ver", sentir , darle lugar y espacio y así puede disiparse fácilmente; "te veo , te reconozco".

Es la acumulación de la historia emocional que se "indigesta" y es muy difícil de digerir.

El Sentir nos permite reconocer, dar lugar a la acumulación, y esto nos va permitiendo estar en el aquí, donde sucede la vida. Porque ese efecto acumulado emocional es realmente una carga que está alterando "la tensión correcta" (consultar posts anteriores sobre la tensión) que nos confunde y separa de la vida.

Al vivir donde sucede la vida podemos reconocer el sentir que es el anticipo de la emoción.

 

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