Estaba con una amiga y me comento cómo se sentía, como se venía sintiendo desde hace tiempo. Como si fuera una constante en su vida, se sentía relegada, empequeñecida, en segundo plano, la vida con mayúsculas pasaba por delante, le ocurría a otros. En sus relaciones se sentía menoscaba, recluida, la acción y la decisión estaba en el otro. ¿Por qué se experimentaba tan pocas veces completa, plena, total (sea lo que sea en cada momento)?
Jung en su libro de memorias nos dice que el hombre completo es aquel que dispone de todo su espacio para ser, para estar (cita no textual). Este espacio concreto, no conceptual, donde uno se muestra completo, pleno.....sea lo que sea en cada momento. Este espacio donde está la vida, aquí y ahora ese "gran presente". El Sentir Consciente es un vehículo para descubrir, desvelar, desatar todo lo que nos lo impide, sea el origen que sea.
Volviendo a mi amiga , a como se sentía pudimos desentrañar, desenredar el origen de su pesar, de su separación, de su sufrimiento:
Para ello nos situamos en el aquí y ahora, a través de la conexión física ...expandir/contraer...de la consciencia corporal, donde está la energía, la información .
Ahí podemos ver, justo en ese espacio estaba la información, que hasta ahora había estado oculta: el no saber, la incoherencia es lo que causa dolor, sufrimiento.
Descubrimos, desvelamos que su mama y su abuela habían estado ubicadas, colocadas en la vida de la misma manera que ella lo estaba haciendo, lo estaba repitiendo. Como si la información se hubiera perpetuado y se hubiera convertido en una forma de vivir, de sobrevivir, de lealtad ..una expresión de amor "pequeño".
Descubrimos todas las condiciones , toda "la historia" que las había llevado a esta manera de vivir "pequeño". Mi amiga lo comprehendio, "vio" el movimiento de la naturaleza de ambas, como estaban abocadas a repetirlo......y como ella lo repetía también . No hizo falta ir más atrás en sus ascendentes......la energía es sabia y marca el camino. El hecho de que mi amiga comprehendiera , "viera el movimiento " le posibilitó disponer de todo su espacio para ser. Como si ese espacio se hubiera liberado de esa información, de esa necesidad de estar en segundo lugar ....y volviera a su naturaleza de vibrar, de movimiento, de ser.
El Sentir consciente te acompaña a esos lugares, espacios, ocultos, tapados que te afectan en la vida, en el aquí y ahora y de los que desconoces el origen. Precisamente ese desconocimiento, esa incoherencia es la que produce dolor, da igual como se manifieste.
¿Cómo te sientes tú en tu espacio, está disponible totalmente?
¿En qué aspectos está comprometido .......los afectos, las relaciones, la salud, .....?
Respira , siente tu corazón, tus pulmones, el movimiento de tu cuerpo, entra en tu territorio , tu espacio, tu casa, y siente y dale lugar, reconoce, experimenta todo eso que te lo impide.
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