Charla: "La experiencia física" - El Sentir Consciente México

Hace unas semanas tuve la oportunidad de charlar con Ariadna Selene López y Silvia García Vega de El Sentir México y de ello resultó este vídeo.

Hablamos de la experiencia física y el sentir consciente ¡espero que lo disfrutes!

¿Tienes dificultades para conectarte con tu propio cuerpo? ¿Crees que no sabes escucharlo?

SI TIENES ALGUNA DUDA, POR FAVOR, CONTÁCTAME

La experiencia del Chi para conectarse con el sentir

Cuando en un momento de la infancia abandonamos el gran equipo cuerpo/mente (para que se produzca la consciencia, la experiencia espiritual) por razones de pertenencia , supervivencia , creencias, experiencias dolorosas........

Volver a encontrarnos con el cuerpo, el hardware que va a vehiculizar el software que es la mente; el Chi , la experiencia del Chi, el cuidado del Chi puede ser un gran vehículo para volver al cuerpo.

Para que la mente sea mantenida, soportada ,arropada y que se pueda vehiculizar.

El cuerpo experimenta el Chi y la mente se apacigua se centra. La mente dispersa recuerda, recupera y elige conectarse con el cuerpo apelando, evocando, experimentando el Chi.

¿Tienes dificultades para conectarte con tu propio cuerpo? ¿Crees que no sabes escucharlo? 

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¿Cómo es eso de sentir?

Sentimos frío, calor, hambre....pero hay otras maneras de sentir que necesitan de más palabras y que cada uno lo expresa a su manera......."siento como una sensación de peligro , de falta de apoyo, de falta......." o " siento un movimiento como si fuera a pasar algo , es como si se me abriera el corazón , como si fuera uno con todo lo que me rodea".

El sentir es la primera información que experimentamos , que nos conecta, que interpreta lo que hay dentro de nosotros y fuera.

Luego ya aparecerán las emociones, los pensamientos y "las historias infinitas" que ponen la puntilla y nos atan a la mente irremediablemente.

El sentir se expresa en el cuerpo, por tanto tiene dimensiones como el cuerpo, resuena con el. Si observamos una gota de sangre con un microscopio no hay duda que la gota está en un territorio , en un espacio concreto. El sentir crea un diálogo entre el cuerpo y la mente sobre el territorio del que no somos conscientes la mayoría de las veces y al no ser conscientes nos apartamos del aquí , del ahora del lugar donde ocurre la vida.

¿Tienes dificultades para conectarte con tu propio cuerpo? ¿Crees que no sabes escucharlo? 

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