"No hay un bisturí más preciso que una palabra o una frase bien construida.." K.Deisseroth
El Sentir Consciente nos permite estar en total coherencia con lo que decimos, con lo que queremos expresar y concretar, tanto para el otro como para nosotros mismos. Podemos detectar con total precisión cuando, lo que estamos diciendo o diciéndonos no resuena , no está en coherencia con nuestra biología.
El Sentir Consciente nos sitúa en un lugar donde somos conscientes de lo que decimos y lo que nos decimos.
Un buen ejercicio de consciencia es observar durante un rato todas las cosas que decimos en "automático", confusas , todo lo que no resuena con nuestra naturaleza. Cuantas "historias" nos contamos que realmente no queremos y cuanta confusión creamos a nuestro al rededor y con nosotros mismos por esta razón .
Esta falta de coherencia causa sufrimiento, confusión y dolor que se expresa físicamente y psicológicamente.
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